A tener en cuenta: cuando no sepas que elegir , comenzá por darle a tu pelo hidratación y nutrición ( generalmente vas a encontrar esas palabras en la etiqueta) , es el primer paso para comenzar a sanar el pelito.
La hidratación y la nutrición son fundamentales para la salud capilar, pero son procesos diferentes. La hidratación se refiere a la reposición de agua en el cabello, mientras que la nutrición se enfoca en proporcionar los lípidos y nutrientes esenciales para fortalecerlo y darle brillo. Un cabello deshidratado se ve opaco y seco, mientras que la falta de nutrición puede causar frizz y falta de brillo.
- La hidratación capilar consiste en reponer la humedad perdida por el cabello, dejándolo suave y flexible.
Se logra mediante el uso de productos que contienen ingredientes humectantes como glicerina, aloe vera o ácido hialurónico. También es importante beber suficiente agua y proteger el cabello de factores ambientales que lo deshidraten.
Se necesita hidratación cuando el cabello se siente seco, áspero, opaco o quebradizo.
- La nutrición capilar se enfoca en restaurar los aceites naturales y lípidos que el cabello pierde, fortaleciéndolo desde la raíz.
Se logra utilizando productos que contienen aceites naturales, mantecas y proteínas, como aceite de coco, aceite de argán, manteca de karité o proteínas de seda.
Se necesita nutrición cuando el cabello es poroso, con frizz, tiende a romperse con facilidad o ha sido dañado por tratamientos químicos o calor.
Tanto la hidratación como la nutrición son importantes para mantener un cabello sano y hermoso. La hidratación repone la humedad, mientras que la nutrición fortalece y nutre desde el interior. Un buen cuidado capilar incluye una rutina que combine ambos tipos de tratamientos para lograr un cabello equilibrado y saludable.